통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.18
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  AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 왼쪽 목근육의 통증과 뒷목 뭉침은 관련이 있을 수 있습니다. 목 근육의 긴장이나 뭉침은 기지개를 켤 때 더 심해질 수 있으며, 이는 근육의 과도한 사용이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다.

  그러나 갑작스러운 심한 통증이 발생하고, 목을 돌리기 어려운 상태가 지속된다면 근육 손상이나 다른 문제일 가능성도 있으므로 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 통증이 반복되거나 악화된다면 꼭 검사를 받아보시기 바랍니다. 또한, 잘못된 자세가 원인일 수 있으므로 바른 자세를 유지하려는 노력도 필요합니다. 평소에는 바른 자세를 취하도록 노력하고, 오랜 시간 앉아있다면 1시간에 10분씩은 일어나 혈액순환이 되도록 하고 목 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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