수면 중 어지럼증으로 깨는 원인은?

강OO • 2025.05.31

깨어있는 시간은 괜찮은데 수면중 갑자기 어지럽고 아찔한 느낌에 깹니다. 왜그럴까요?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    수면 중 어지럼증으로 깨어나는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

    1. 이석증(양성 돌발성 체위성 어지럼증, BPPV): 귀 안의 평형을 담당하는 이석이 제자리를 벗어나면서 특정 자세에서 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 특히 누웠다 일어날 때나 자세를 바꿀 때 증상이 나타날 수 있습니다.

    2. 수면 무호흡증: 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 수면 무호흡증은 산소 공급 부족으로 인해 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 코골이나 피로감이 동반될 수 있습니다.

    3. 저혈압 또는 혈압 변동: 수면 중 혈압이 급격히 떨어지거나 변동이 심할 경우 어지럼증을 느낄 수 있습니다.

    4. 내이 질환: 메니에르병과 같은 내이 질환은 어지럼증과 함께 귀울림, 청력 저하를 동반할 수 있습니다.

    5. 스트레스 및 불안: 심리적 요인으로 인해 수면 중에도 자율신경계가 영향을 받아 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

    6. 약물 부작용: 특정 약물을 복용 중이라면 부작용으로 어지럼증이 나타날 가능성도 있습니다.

    7. 기타 원인: 빈혈, 저혈당, 신경학적 문제 등도 원인이 될 수 있습니다.

    이 증상이 반복되거나 일상생활에 영향을 미친다면, 정확한 진단을 위해 이비인후과나 신경과를 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 이석증이나 내이 질환이 의심된다면 자세한 검사가 필요할 수 있습니다. 증상을 기록해 두고 병원 방문 시 의사에게 상세히 설명하는 것도 도움이 됩니다.

    수면 중 어지럼증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 증상이 지속되거나 심각하다면 반드시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.

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