수면 중 눈을 뜨고 자는 것이 정상인가요?

Question

수면중 거의 아침에 눈뜨고잔다?어떨땐 눈 완전 다 감고 자고 이런건 정상인가요?눈매교정을 했지만 낮엔 눈 다 감깁니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

수면 중 눈을 뜨고 자는 현상은 일부 사람들에게 나타날 수 있는 비교적 흔한 현상입니다. 이를 "수면 중 안검 개방"이라고 부르며, 일반적으로 큰 건강 문제를 일으키지는 않습니다. 하지만 눈이 완전히 감기지 않으면 눈의 건조, 자극, 또는 장기적으로 각막 손상과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

눈매교정을 받으셨다고 하셨는데, 수술 후 눈을 감는 근육(안륜근)의 기능이 약해지거나 피부가 당겨지는 경우 수면 중 눈이 완전히 감기지 않을 가능성이 있습니다. 낮에는 눈이 잘 감긴다고 하셨으니, 수면 중에만 이런 현상이 나타난다면 수면 자세나 환경도 영향을 줄 수 있습니다.

만약 눈이 자주 건조하거나 아침에 눈이 따갑거나 불편하다면, 안과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 필요하다면 수면 중 눈을 보호하기 위해 인공눈물, 안대, 또는 습윤 환경을 조성하는 방법을 추천받을 수 있습니다. 추가로, 눈매교정 수술 후의 변화가 원인일 가능성도 있으니 수술을 진행한 병원에 문의해보는 것도 좋은 방법입니다.

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