운동 후 갈비뼈 아래와 허리 통증 원인은?
김OO • 2025.07.27
엎드리면 오른쪽 갈비뼈 아래 부분 배 전체도 아프고 가만히 서있으면 갈비뼈 아래 기준으로 등 쪽 허리가 오른쪽 왼쪽 다 너무 아픔 운동할 때도 허리가 아팠는데 운동하고 나니깐 더더더더더더 아픔
통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!통증 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.31error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동 후 갈비뼈 아래와 허리 통증이 심해져서 많이 불편하실 것 같네요.
질문자님의 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 운동 중 잘못된 자세나 복압을 잘못 잡아 발생한 근육통일 가능성이 높습니다. 특히 갈비뼈 아래 통증은 늑연골염(갈비뼈의 염증)이나 갈비뼈 사이 근육의 염좌로 인해 발생할 수 있으며, 특정 동작에서 악화되는 특징이 있습니다.
허리 통증과 함께 나타나는 경우, 요방형근 등 허리와 갈비뼈를 연결하는 근육의 긴장이나 손상이 원인일 수 있습니다. 디스크 관련 증상이 없다면 대부분 근육통이나 근막통증후군일 가능성이 높습니다.
증상 완화를 위해 충분한 휴식을 취하고, 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 통증의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 위해 X-ray, CT, MRI 등의 검사가 필요할 수도 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
통증 관련 질문
갈비뼈 아래 통증
한 4일 된거같아요 갈비뼈아래 부분에 무언가 날카로운걸로 푹 하고 찔렀다가 뺀느낌이랑 깨작깨작 찌르는 느낌이 하루종일 계속되요 너무 아파서 병원에가도 신경약만 주셨어요 빨리 치료할수있는 방법없나요 무개념인건 알지만 일을 해야해서요
통증
2023.05.26갈비뼈 아래 통증
어제 자다가 일어났는데 갑자기 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 생겼는데 통증이 지속 되면 어느 병원을 가야 하나요?
통증
2023.05.21갈비뼈 아래통증
평소에는 안아픈데 식사하는중에 갈비뼈아래 통증이 온다고 합니다 식사 다하고 나면 또다시 통증은 사라진다고 합니다 몸도 붓고 특히 얼굴이랑 발이 많이 부었습니다
내과
2023.02.17
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!