복합성 외상 후 스트레스와 해리성 인격장애란 무엇이며 치료법은?

정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.07.02
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  진단을 받으셨다니 많이 혼란스러우실 것 같습니다. 두 질환에 대해 설명해 드리겠습니다.

  복합성 외상 후 스트레스 장애는 일반적인 외상 후 스트레스 장애보다 더 복잡한 형태로, 주로 장기간에 걸쳐 반복적으로 발생한 외상(예: 아동학대, 가정폭력, 장기적 감금 등)에 노출된 후 발생합니다. 일반 PTSD 증상(플래시백, 악몽, 회피 행동, 과각성 등)에 더해 감정 조절의 어려움, 자기 인식의 변화, 대인관계 문제, 의미 체계의 변화 등이 나타납니다.

  해리성 인격장애는 심각한 스트레스나 외상에 대한 방어 기제로 발생하며, 자신의 정체성, 기억, 의식, 환경 인식 등이 분리되는 경험을 특징으로 합니다. 현실감 상실, 자신이 자신이 아닌 것 같은 느낌(비현실감), 기억 상실, 때로는 다중 인격과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  치료법으로는:

  1. 심리치료: 트라우마 중심 인지행동치료(TF-CBT), 안구운동 민감소실 및 재처리 요법(EMDR), 변증법적 행동치료(DBT) 등이 효과적입니다.

  2. 약물치료: 증상 완화를 위해 항우울제, 항불안제 등이 처방될 수 있으며, 이는 심리치료와 병행하는 것이 좋습니다.

  3. 안정화 기술: 감정 조절, 마음챙김, 접지 기법 등을 배워 증상을 관리하는 방법을 익히는 것이 중요합니다.

  4. 지지 그룹: 비슷한 경험을 가진 사람들과의 교류를 통해 고립감을 줄이고 회복을 도울 수 있습니다.

  치료는 장기적인 과정이 될 수 있으며, 전문가와 함께 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 진단을 받으신 의료진과 지속적으로 상담하며 치료 방향을 결정하시길 권장드립니다.

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