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  닥터나우 AI

  2025.06.12

  임신 14주차에 새우를 드시는 것은 가능합니다. 새우는 단백질과 여러 영양소가 풍부하여 임산부에게 좋은 음식 중 하나로 알려져 있습니다. 하지만 섭취 시 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다. 먼저, 새우는 반드시 신선한 상태로 잘 익혀서 드셔야 하며, 날것이나 덜 익힌 새우는 식중독의 위험이 있을 수 있으므로 피하셔야 합니다. 또한, 알레르기가 있는 경우에는 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.

  임신 중에는 특정 음식에 대한 과도한 섭취를 피하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 새우를 포함한 다양한 음식을 적절히 섭취하며 건강한 임신을 유지하시길 바랍니다. 너무 먹고 싶은 음식을 지나치게 참는 것은 산모에게 스트레스를 줄 수 있으므로, 적당히 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.

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