장염 회복 4일차, 샤브샤브 먹어도 되나요?
이OO • 2025.02.08
장염 회복 4일차때 샤브샤브 먹어도 되요?
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1개의 답변
장염 회복 4일차에는 아직 소화기계가 완전히 정상으로 돌아오지 않았을 수 있어서 소화에 부담이 되는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 샤브샤브는 여러 가지 재료를 사용하며, 특히 고기와 양념이 소화에 부담을 줄 수 있어서 조금 더 회복된 후에 드시는 것이 바람직합니다. 현재는 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 회복에 도움이 됩니다.
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