운동 후 기립성 빈맥 원인은 무엇인가요?

Question

운동후에도 기립성 빈맥 증상이 나타나는 이유가 뭔가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

기립성 빈맥 증상이 운동 후에도 나타나는 것은 여러 생리적 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다.

운동 후 기립성 빈맥이 발생하는 주요 원인은 다음과 같습니다:

1. 혈액량 감소: 운동 중 땀으로 체액이 손실되면 혈액량이 감소하게 됩니다. 이로 인해 기립 시 심장으로 돌아오는 혈액량이 줄어들어 심장이 더 빠르게 뛰게 됩니다.

2. 혈관 확장: 운동 중 근육에 혈액을 공급하기 위해 혈관이 확장되는데, 운동 후에도 이 상태가 일정 시간 지속됩니다. 이때 일어서면 중력에 의해 하체로 혈액이 몰리는 현상이 더 심해져 심박수가 증가합니다.

3. 자율신경계 반응: 운동은 자율신경계에 영향을 미치며, 운동 후 교감신경과 부교감신경의 균형이 일시적으로 변할 수 있습니다. 이로 인해 기립 시 정상적인 혈압 유지 메커니즘이 제대로 작동하지 않을 수 있습니다.

4. 전해질 불균형: 운동 중 땀으로 나트륨, 칼륨 등의 전해질이 손실되면 심장 기능과 혈관 긴장도에 영향을 미쳐 기립성 빈맥 증상을 악화시킬 수 있습니다.

운동 후 기립성 빈맥 증상을 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 적절한 전해질 보충, 운동 후 천천히 자세 변경하기, 충분한 휴식 취하기 등의 방법이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속된다면 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

신경과 관련 1개의 답변