항문에서 변이 부드럽게 나오는데 5분 이상 걸려요, 기다려야 할까요?
변이 바로 나오긴 하지만 항문에서 불편하게 나옵니다. 변이 부드러우며 스무스하게 나옵니다. 그렇지만 5분은 넘게 걸립니다. 다 나올 때까지 심호흡을 하며 기다려주는게 좋겠죠?
변이 바로 나오긴 하지만 항문에서 불편하게 나옵니다. 변이 부드러우며 스무스하게 나옵니다. 그렇지만 5분은 넘게 걸립니다. 다 나올 때까지 심호흡을 하며 기다려주는게 좋겠죠?
변이 부드럽게 나오지만 시간이 오래 걸리고 불편함을 느끼신다면, 몇 가지를 고려해볼 수 있습니다. 변을 볼 때 너무 힘을 주지 않도록 주의하고, 심호흡을 하며 기다리는 것도 도움이 될 수 있어요. 고섬유질 음식을 드시거나 수분 섭취를 자주 해주어 대변이 잘 나올 수 있도록 해주시면 되며, 이러한 증상이 해결되면 열상 또한 자연적으로 치유될 수 있어요. 만일 변비와 같은 증상이 지속된다면 열상이 심해질 수 있으니 병원 진료 보시는 것이 좋아요. 또한, 바이오피드백 치료법과 같은 전문적인 치료를 고려해 볼 수도 있습니다. 이는 항문 내 근육 압력을 측정하고 잘못된 근육수축을 눈으로 직접 확인하며 올바른 이완법을 익히는 치료로, 출구 폐쇄형 변비에 효과적인 방법입니다.
꼭 확인해주세요.
저녁을 먹고 30분 뒤인가 변이 마려워서 지금 화장실을 왔는데요. 변이 부드럽게 나오지만 40분 넘게 걸릴 거 같습니다. 힘을 줘도 잘 안 나옵니다. 변이 부드러운데도 불구하고 변이 잘 안 나옵니다. 변이 다 나올 때까지 몇분이 걸리더라도 기다려주는게 잔변감이 없고 좋겠지요?
변이 부드럽게 나오는데도 불구하고 잘 안 나옵니다. 항문에선 아직 변이 있는 느낌이 듭니다. 25분 정도 지나 화장실을 나올려 했지만 항문에 변이 덜 나온 느낌이 들어서 나가기가 힘듭니다.
변이 마려웠는데 화장실에 가족 한명이 이용하고 있어서 어쩔 수 없이 누워있는 상태로 기다렸는데요. 기다리다가 깜빡 잠들었습니다. 일어났을 땐 새벽이구요. 변을 보러 화장실을 갔는데 부드럽게 변 덩어리가 어느정도 나오다가 배와 항문만 불편하고 이어서 나오지 않습니다. 변을 다 본 것일까요? 아니면 변이 덜 나온 거라면 왜 이어서 안 나오는 걸까요? 15분이 지났지만 여전히 항문에선 잔변감이 있고 화장실을 나갈려 했지만 또 변이 나오는거 같아서 머물고 있습니다. 화장실을 나와서 앉았을 때 잔변감 불편감이 많이 들어요. 왜 변이 부드러운데 정상적으로 나오지 않는 거죠?