식후 5시간 지나도 혈당이 125인데 이상한가요?
한OO • 2024.08.01
식후5시간이지나도 혈당이 125가나와요ㅜ
내과
식후5시간이지나도 혈당이 125가나와요ㅜ
식후 5시간이 지난 후 혈당이 125mg/dL이라면, 이는 일반적인 정상 범위에서 약간 높은 수치로 볼 수 있어요. 식후 2~3시간 후에는 식사 전의 혈당 수치로 떨어지게 되는데, 이때 정상 범위는 80~130mg/dL입니다. 따라서 식후 5시간이 지났다면 공복 혈당에 가까운 수치가 나와야 하며, 125mg/dL은 약간 높은 편이에요. 이러한 수치가 지속된다면 당뇨병이나 당뇨 전단계의 가능성을 염두에 둘 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 의사의 상담과 추가적인 혈당 검사가 필요합니다. 평소 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 통해 혈당 관리를 시도해보는 것이 좋습니다. 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 전문적인 상담을 받아보시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.