두피에 반복적으로 생기는 혹, 원인과 해결법은?

Question

뒤통수 중앙쯤에 누르면 통증이있는 혹 또는 모낭염이 2~3일전부터 있었는데 오늘 아침에 아이싱을 했는데 없어졌다가 갑자기 또 생겨서 누르면 아픕니다 모낭염 증상은 없어요 어지럽거나 두통은 없습니다 해결방법좀 알려주세요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

뒤통수 부위의 통증 양상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

뒤통수 중앙 부위에 누르면 통증이 있는 혹이 2~3일 전부터 있었고, 오늘 아침에 아이싱을 했더니 일시적으로 없어졌다가 다시 생겨서 누르면 아프다고 하셨어요.

이런 증상은 여러 가지 원인에서 나타날 수 있어요.
가장 흔한 원인으로는 피지낭종이나 표피낭종 같은 양성 혹이 있어요. 두피에는 피지선이 많아서 이런 혹이 잘 생기는데, 보통은 만졌을 때 말랑하거나 단단하고, 염증이 생기면 통증이 동반될 수 있어요. 혹은 림프절염이나, 두피 근육의 일시적인 긴장, 작은 외상 등도 원인이 될 수 있어요. 모낭염이 아니라면, 염증성 질환보다는 낭종이나 지방종, 림프절 비대 등일 가능성이 높다고 볼 수 있어요.

냉찜질을 했을 때 일시적으로 부기가 가라앉았다가 다시 통증이 생겼다면, 혹 안에 염증이나 삼출물이 남아 있을 수 있어요. 손으로 자주 만지거나 짜면 오히려 염증이 심해질 수 있으니 절대 만지지 않는 것이 좋아요. 또한, 혹이 커지거나, 피부가 붉어지거나, 열감이 동반된다면 염증이 심해질 수 있으니 주의해야 해요.

자가 관리 방법으로는, 냉찜질을 하루 2~3회, 한 번에 10~15분 정도 수건에 감싼 얼음으로 해 주는 것이 좋아요. 해당 부위는 손으로 만지거나 압출하지 말고, 두피를 청결하게 유지해 주세요. 또한, 통증이 심하다면 타이레놀 같은 진통제를 일시적으로 복용해도 괜찮아요.
그리고 충분한 휴식과 스트레칭, 바른 자세 유지도 도움이 될 수 있어요.

혹이 1~2주 이상 지속되거나 점점 커지거나, 통증이 심해지거나, 피부가 붉어지거나, 고름이 보이면 반드시 피부과나 외과 진료를 통해 해당 부위의 상태를 확인해보시고, 주치의 처방에 따라 치료를 진행하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.
병원에서는 혹의 모양과 촉진 소견, 필요할 경우 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있어요.

해당 증상은 대부분의 경우 큰 문제는 아니지만, 혹이 반복적으로 생기거나 통증이 계속된다면, 진료를 통해 해당 부위의 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

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