체온 변화가 정상 범위인가요?

이OO • 2026.02.05

체온이 아침 - 점심 고막체온 36.5-36.8 점심-저녁 고막체온 37.4-37.8 밤 이마 비접촉 체온 36.6이면 정상체온인가요? 에이즈 포비아가 생겨 글 남깁니다.

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.05

    체온 변화로 인해 걱정이 되어 문의 주셨군요.

    체온은 하루 중에도 변동이 있을 수 있습니다. 질문자님의 체온 측정 결과를 살펴보면:

    아침-점심 고막체온 36.5-36.8도는 정상 범위에 해당합니다.

    점심-저녁 고막체온 37.4-37.8도는 약간 높은 편이지만, 일반적으로 저녁 시간대에는 체온이 상승하는 경향이 있습니다. 37.8도는 미열에 가까운 수치이나, 활동량이나 식사 후 체온이 일시적으로 상승할 수 있습니다.

    밤 이마 비접촉 체온 36.6도는 정상 범위입니다.

    고막체온계로 측정 시 정상 범위는 36~37.6도 정도로 보며, 측정 방법이나 기기에 따라 0.2~0.5도 정도의 오차가 있을 수 있습니다.

    특별한 증상이 동반되지 않는다면, 이 정도의 체온 변화는 크게 걱정하실 필요가 없습니다. 다만 37.8도 이상의 체온이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 의료진의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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