생리 중 생리통약 후 커피 대신 박카스나 구론산이 더 나을까요?

Question

생리중에 커피를 마셔도 되나요?
생리통약을 먹고 몇시간 후부터 마실 수 있나요?
커피보다 박카스나 구론산이 더 나을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 중 커피를 드시는 것은 개인의 체질과 생리통의 정도에 따라 다를 수 있습니다. 카페인 성분으로 인해 생리통이 심해질 수 있다고 하니, 하루 한 잔 정도 섭취하는 것은 큰 문제가 되지 않을 것으로 보입니다. 생리통약을 복용한 후에는 약의 효과가 나타나기 위해 일반적으로 1-2시간 정도 기다리는 것이 좋습니다.

박카스나 구론산과 같은 피로 회복 음료는 카페인 함량이 있을 수 있으므로, 커피와 마찬가지로 생리통에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 이러한 음료를 선택할 때도 개인의 기호와 몸 상태를 고려하는 것이 중요합니다. 생리통 완화에는 따뜻한 차나 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있으니, 본인의 몸 상태에 맞게 선택하시는 것을 권장합니다.

생리 중 생리통약 후 커피 대신 박카스나 구론산이 더 나을까요?

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