신경외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.14

  하지정맥증상과 부정맥이 있는 상황에서 런닝을 계속하셔도 되는지에 대한 질문이시군요. 운동을 선택할 때는 현재 건강 상태를 고려하여 신중을 기해야 합니다. 하지정맥증과 부정맥 모두를 고려한 운동 방법을 추천드리겠습니다. 1. **싸이클**: 싸이클은 다리에 무리를 덜 주면서 심혈관 운동을 할 수 있는 좋은 방법입니다. 특히 실내 싸이클은 충격이 적어 하지정맥증상에 도움이 될 수 있습니다. 2. **빠른 걷기**: 빠른 걷기는 부정맥 환자에게도 적절한 운동입니다. 다리에 큰 부담을 주지 않으면서 심장 건강을 유지할 수 있습니다. 3. **수영**: 수영은 전신 운동으로, 다리에 무리를 주지 않으면서 심혈관 건강을 증진시킬 수 있습니다. 런닝은 다리에 무리를 줄 수 있으므로 현재 상태에서는 피하는 것이 좋습니다. 싸이클이나 빠른 걷기, 수영과 같은 운동을 통해 부정맥과 하지정맥증상 모두에 도움이 되는 운동을 선택하시길 권장드립니다. 운동 전후로 증상을 주의 깊게 관찰하고, 필요시 주치의와 상의하는 것이 중요합니다. 또한, 순환기 내과 진료를 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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