골다공증 치료에서 mBp와 칼슘 복용 차이점은?

이OO • 2025.12.30

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1개의 답변

  • 골다공증 치료에 있어 MBP와 칼슘은 서로 다른 성분으로, 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.

    MBP(Milk Basic Protein)는 우유에서 추출한 단백질 성분으로, 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 칼슘 자체가 아니라 뼈 건강을 지원하는 단백질 성분입니다.

    반면 칼슘은 뼈를 구성하는 주요 성분으로 골흡수 억제 작용을 합니다. 골다공증 환자에게는 하루 1,000~1,200mg의 칼슘 섭취가 권장됩니다.

    질문자님께서 언급하신 것처럼 칼슘을 과다 섭취하면 신장 결석이나 심혈관질환 위험이 증가할 수 있습니다. 그래서 칼슘은 음식으로 우선 섭취하고, 보충제로는 600mg 이하로 섭취하는 것이 권장됩니다.

    MBP는 칼슘과 달리 단백질 성분이므로 칼슘 과다 섭취로 인한 신장 부담이 적을 수 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 적절한 섭취량은 달라질 수 있으므로, 골다공증 치료 중이시라면 주치의와 상담하여 본인에게 맞는 보충제를 선택하시는 것이 좋습니다.

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