운동 안 했는데 배와 허리가 땡기는 이유는?

Question

배가 너무 땡겨요 운동하면 근육통처럼 땡겨요
허리도 그렇구요 근데 정작 운동은 안 했어요 
왜이러나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

배와 허리가 땡기는 증상이 있으시다면 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 운동을 하지 않았음에도 근육통처럼 느껴진다면 다음과 같은 가능성이 있을 수 있습니다:

1. 근육 긴장: 일상생활에서 잘못된 자세나 갑작스러운 움직임으로 인해 근육이 긴장되었을 수 있습니다. 특히 허리와 복부는 자세와 관련된 근육이 많아 영향을 받기 쉽습니다.

2. 소화기 문제: 복부 통증이 소화기 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 과민성 대장 증후군, 변비, 또는 위장 장애가 원인일 수 있습니다.

3. 신경 문제: 허리와 복부의 통증이 신경 압박이나 디스크 문제로 인해 발생할 가능성도 있습니다. 특히 허리 통증이 동반된다면 척추와 관련된 문제를 의심해볼 수 있습니다. 신경과 진료를 통해 뇌혈류 초음파 검사나 기타 신경 관련 검사를 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

4. 내부 장기 문제: 드물게 복부와 허리 통증이 내부 장기 문제(예: 신장, 간, 췌장 등)와 관련될 수 있으니 주의가 필요합니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심하거나 다른 증상(발열, 구토, 배변 이상 등)이 동반된다면 즉시 진료를 받으시길 권장합니다. 거주지 근처 병원에 유선 문의하여 진료 가능 여부를 확인해보시는 것도 좋은 방법입니다.

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