위염인데 식사수는 어느 정도로 해야할까요?

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  닥터나우 AI

  2024.07.24

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  위염을 앓고 계실 때는 위에 부담을 주지 않기 위해 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다. 하루에 5~6회 정도로 나누어 식사하는 것이 위에 부담을 덜 주고 소화를 돕는 데 도움이 됩니다. 자극적인 음식, 기름진 음식, 과식, 야식, 카페인, 탄산, 술 등 위를 자극할 수 있는 음식은 피하시는 것이 좋으며, 부드러운 음식이나 죽으로 식사를 하되 증상이 조금 호전된다면 흰 밥으로 천천히 식사를 진행해보는 것도 좋습니다. 한번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 여러 끼니에 나눠서 천천히 섭취하는 것이 증상의 악화를 예방할 수 있습니다.

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