저는 주방에서 일하는 30대 남자 입니다. 간혹가다 손목이 시큰거린적은 있지만, 아프다 라고 느낀적은 이번이 처음 입니다. 평상시엔 살짝 뻐근한 느낌에서 그치나, 손목을 앞뒤로 젖히거나 돌리거나 손을 책상같은 곳에 짚으면 순간적으로 억 하면서 손을 떼게 됩니다. 곧바로 뻐근한느낌으로 돌아오고요. 원인이 무엇이며, 꼭 병원을 가야 하나요? 일중이가 가기가 쉽지가 않습니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 손목 통증이 많이 불편하실 것 같습니다. 주방에서 일하시면서 반복적으로 손목을 사용하시는 환경이 통증의 주요 원인일 가능성이 높습니다.
손목 통증의 원인으로는 반복적인 동작으로 인한 연조직 손상, 인대 손상, 또는 삼각섬유 연골복합체의 손상 등을 의심해볼 수 있습니다. 특히 손목을 젖히거나 돌릴 때 통증이 심해지는 증상은 이러한 구조물의 손상을 시사합니다.
일단 가능하다면 손목 사용을 최소화하고, 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 손목 보호대를 착용하여 손목을 고정하는 것도 좋은 방법입니다.
병원 방문의 필요성에 대해서는, 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 재활의학과 방문을 권장드립니다. 일하시느라 병원 방문이 어려우시겠지만, 초기에 적절한 치료를 받지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 X-ray나 필요시 MRI 등의 검사가 필요할 수 있으며, 대개는 손목 고정, 활동 제한, 물리치료, 소염진통제 등의 보존적 치료로 시작합니다.
시간을 내기 어려우시더라도 증상이 2주 이상 지속된다면 반드시 전문의의 진료를 받아보시길 권장드립니다.
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손목을 젖힐거나 아니면 손목으로 지탱을 할때 통증이 느껴지는데 병원을 가봐야 할까요? 원인이 있을까요? 반대로 젖힐때 통증이 더 느껴지고 많이 심하지는 않지만 힘을 쓸때는 통증이 좀 느껴져요.
어머니 손목 중앙 위쪽에 동그랗게 뼈 같은게 올라왔습니다. 눌러보거나 만져봤을 때는 단단해서 뼈 같은 느낌이 있고, 미약하지만 통증이 있습니다. 육안으로 확인된 것이 2~3주 정도 되었는데, 뼈가 자랄 리는 없고 혹 손목이나 관절에 염증이 생겨 사진과 같이 올라오게 된 것인지 걱정됩니다. 사진과 같은 증상이 어떻게 분류되는지 궁금하고, 그 원인 치료법, 병원 내원 필요 시 방문해야하는 병원 과가 궁금합니다. 손목 사용 빈도와 관련하여 이전과 다르게 생긴 변화는 탁구 입니다.
손목에 자해하고 한 달이 지나서 손목 통증이 일주일간 심하더니 이젠 통증이 없어요 병원 안 가도 괜찮을까용?