발뒤꿈치 뒤쪽 통증 원인은 무엇인가요?
백OO • 2026.02.11
발비닥 뒤쪽이 아프는데. 왜 그런가요1?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.11
발뒤꿈치 뒤쪽 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 족저근막염을 들 수 있는데, 이는 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 질환입니다.
그 외에도 근육통, 신경압박, 아킬레스건 관련 문제, 힘줄이나 인대의 문제 등이 발뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.
특히 비만이신 분, 중장년층, 오랫동안 서거나 걷는 직업을 가진 분, 스포츠 활동이 많은 분들에게 이러한 통증이 자주 발생합니다.
통증 관리를 위해서는 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 과한 운동을 하고 계신다면 운동량을 줄이는 것도 좋습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 재활의학과, 통증의학과, 정형외과 등의 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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