목욕 중 속 울렁임과 복통, 심장 두근거림 원인은?

김OO • 2026.01.05

목욕 1시간째 하는 도중에 갑자기 속이 울렁거리고 진짜 곧 토할 거 같고 배가 심하게 아프고 부어올랐어요 그래서 목욕을 끝내고 나왔는데도 증상은 똑같고 더 불안해지고 침이 점점 많이 나오면서 심장이 엄청 빨리 뛰어요

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1개의 답변

  • 목욕 중 갑자기 나타난 증상으로 많이 불편하셨을 것 같습니다.

    질문자님이 경험하신 증상은 여러 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다.

    장시간(1시간) 목욕을 하시면 체온이 상승하고 혈관이 확장되면서 일시적으로 혈압이 낮아질 수 있습니다. 이로 인해 속 울렁거림, 메스꺼움, 심장 두근거림이 나타날 수 있어요. 특히 뜨거운 물에 오래 있으면 탈수 현상도 발생할 수 있어 이런 증상들이 더 심해질 수 있습니다.

    또한 위염이나 역류성 식도염이 있는 경우, 목욕으로 인한 체온 변화나 자세 변화가 이러한 소화기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 복부 팽만감과 울렁거림은 이와 관련이 있을 수 있어요.

    심장 두근거림과 불안감 증가는 자율신경계의 반응으로, 체온 변화나 혈압 변화에 대한 신체의 보상 작용일 수 있습니다. 침이 많이 나오는 것은 메스꺼움이 심할 때 나타나는 전형적인 증상입니다.

    증상이 지속되거나 반복된다면 소화기내과나 순환기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 당장은 충분한 수분을 섭취하고 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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