여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.02

  피부장벽이 손상되면 피부가 민감해지고 외부 자극에 대한 보호 기능이 약해져서 뾰루지나 발진이 생길 수 있습니다. 피부장벽의 회복을 위해서는 순한 클렌저와 보습제를 사용하는 것이 좋으며, 세라마이드, 히알루론산 등이 함유된 제품을 사용하여 충분한 보습을 해주는 것이 중요합니다. 또한, 자외선 차단제를 꼭 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호해야 합니다. 만약 증상이 심하거나 개선되지 않는다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 피부 재생 주기는 약 한 달 정도이므로, 적절한 관리와 치료를 통해 시간이 지나면 피부장벽이 회복되고 민감성도 개선될 수 있습니다. 하지만 개인마다 차이가 있으므로 꾸준한 관리가 중요합니다. 또한, 생활 습관 교정도 필수적인데, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.

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