기립성저혈압으로 머리가 핑 도는 이유는?

김OO • 2025.08.22

초등학생인데 제가 평소에 기립성저혈압이 좀 심한데 한번씩 머리가 핑 도는 느낌이 들때가 있는데 왜이런거죠? 뇌에 문제 있을란가요..

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1개의 답변

  • 기립성 저혈압이 있으면 머리가 핑 도는 느낌이 드는 것은 정상적인 증상입니다. 이는 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류가 감소하기 때문에 발생합니다. 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 않으면 어지러움, 핑 도는 느낌, 눈앞이 하얘지는 현상 등이 나타날 수 있어요.

    이것은 뇌 자체에 문제가 있어서 생기는 증상이 아니라, 자세 변화에 따른 혈압 조절 과정에서 일어나는 일시적인 현상입니다. 질문자님의 자율신경계가 자세 변화에 빠르게 적응하지 못해 나타나는 것이죠.

    증상 개선을 위해서는 누워있거나 앉아있다가 일어날 때 천천히 움직이는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 운동을 통해 심혈관 기능을 강화하면 기립성 저혈압 증상이 완화될 수 있어요. 만약 증상이 심하거나 지속적으로 불편함을 느끼신다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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