빈혈에 좋은 음식을 열심히 먹었지만 나아지지 않아요, 어떻게 해야 할까요?

송OO • 2024.12.30

빈혈(저혈당.철분등)이 있어서 빈혈에 좋은 음식 안좋은 음식 검색은 안해보고 열심히 먹고 있어요 (잘 먹지 못해서 생긴건가 해서) 근데 열심히 먹는다고 나아지지는 않고 그대로 인거 같아요 이걸 어떻게 설명해야 할지 모르겠지만 나아지는 방법이 있을까요? (예전에 병원에서 철분제 먹으라고 해서 꾸준히 먹었는데 비교적 다를게 없어서 먹지 않고 있어요)

두통어지러움
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.10

    빈혈 증상이 개선되지 않는다면 몇 가지를 고려해볼 필요가 있습니다. 먼저, 빈혈의 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 철분 결핍 외에도 비타민 B12 결핍, 엽산 결핍, 만성 질환 등 다양한 원인에 의해 빈혈이 발생할 수 있기 때문에 내과에 내원하여 혈액 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 철분제를 복용하셨음에도 불구하고 효과가 없었다면, 철분 흡수에 문제가 있을 수 있습니다. 철분 흡수를 돕기 위해 비타민 C가 풍부한 음식을 함께 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 철분이 풍부한 음식과 함께 오렌지 주스나 딸기를 섭취하는 방법이 있습니다. 철분제의 종류나 복용 방법에 대해서도 재검토가 필요할 수 있습니다. 철분제는 공복에 복용하는 것이 흡수에 유리하며, 특정 철분제는 다른 제제보다 흡수율이 높을 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 철분제를 선택하시는 것이 중요합니다. 마지막으로, 철분 결핍이 아닌 다른 원인에 의한 빈혈일 경우 다른 치료 방법이 필요할 수 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문의와 상담하는 것이 가장 중요합니다. 철분제 복용 후에도 증상이 개선되지 않는다면, 위장관 출혈이나 흡수장애 등 다른 원인을 의심해 볼 수 있으므로 내과에서 추가적인 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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