공복 혈당 기준 수치는 얼마인가요?
김OO • 2025.08.05
기본고혈당수치는어느정도가기준인가요
당뇨
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1개의 답변
공복 혈당의 정상 기준 수치는 70~99mg/dL입니다.
혈당 수치에 따른 건강 상태는 다음과 같이 구분됩니다:
- 70~99mg/dL: 정상 범위
- 100~125mg/dL: 공복혈당장애(당뇨 전단계)로, 향후 당뇨병으로 진행될 가능성이 있는 상태
- 126mg/dL 이상: 당뇨병을 의심할 수 있는 수치
정확한 진단을 위해서는 8시간 이상 공복 상태에서 측정하는 것이 중요합니다. 혈당 수치가 정상 범위를 벗어난다면, 식습관 개선, 규칙적인 운동, 체중 관리 등의 생활습관 개선과 함께 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
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