손가락이 뻑뻑한 느낌이 드는 이유는?

김OO • 2025.03.21

자고 일어나거나 가끔씩 손을 핀 상태에서 주먹을 쥐면 손끝을 제외한 손가락부분들이 핫팩이 굳었을 때 처럼 약간 뻑뻑한 느낌이 나면서 구부러져요 자고 일어나면 항상 그래요 빈혈이 있긴한데 왜 그런건가요..? 어떻게 해야할까요?

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.21

    손가락이 뻑뻑하게 느껴지는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 자고 일어난 후에 특히 증상이 나타난다면, 수면 중 손의 자세나 혈액 순환 문제일 가능성도 있습니다. 수면 시 잘못된 자세 또는 해당 신체부위로의 일시적인 혈액 순환이 되지 않아 나타난 증상으로 생각되어요. 우선 증상이 호전되었다면 너무 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요.

    빈혈이 있다면 혈액 순환에 영향을 줄 수 있지만, 손가락의 뻑뻑함과 직접적인 관련이 있을지는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 손저림은 목디스크, 손목 건초염, 팔꿈치 증후군, 척골관 증후군 등 다양한 원인이 있어 가까운 신경과, 정형외과, 재활의학과에서 대면 진료를 받아 보시길 권유드려요!

    다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    1. 손과 손가락을 부드럽게 스트레칭하고 마사지해 보세요.
    2. 수면 중 손목을 과도하게 구부리지 않도록 주의하세요.
    3. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 전반적인 건강을 유지하세요.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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