보틀워머로 이유식 데우면 비타민 손실이 큰가요?

이OO • 2025.05.22

아기 이유식 전용 보틀워머에 밀키트 이유식을 넣고 익히면 비타민 손실이 심한가요? 밀키트 냉동 큐브 이유식이고 50도 정도로 하고 30~50분 정도면 다 익어요

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    보틀워머로 이유식을 데우는 과정에서 비타민 손실은 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 이유식의 비타민 손실은 주로 높은 온도와 장시간의 가열로 인해 발생하는데, 50도 정도의 낮은 온도에서 30~50분 정도 데우는 것은 비교적 안전한 방법으로 보여요.

    특히 수용성 비타민(예: 비타민 C, 비타민 B군)은 열에 민감하지만, 50도 정도의 온도는 비타민 손실을 최소화할 수 있는 온도예요. 다만, 이유식을 데우는 시간이 너무 길어지면 일부 영양소가 손실될 가능성이 있으니, 필요한 만큼만 데우는 것이 좋겠어요.

    결론적으로, 현재 사용하시는 방법은 적절해 보이며, 아기의 이유식을 안전하게 준비하는 데 큰 문제가 없을 것으로 판단됩니다. 다만, 아기의 건강과 영양 상태를 꾸준히 살피며 상황에 맞게 조정해 주시는 것이 중요해요.

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