9개월 아기 졸림과 짜증, 더 재워도 될까요?

한OO • 2026.01.26

9개월아기 하루 총 수면시간13시간 정도 되는데 요즘 짜증도 많아지고 쉽게 피곤해하면서 엄청 졸려해요 이앓이 때문인지 더 재워도 되는 걸까요??

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.26

    9개월 아기의 짜증과 피로감에 대해 걱정이 되시는군요.

    9개월 아기의 하루 총 수면시간이 13시간 정도라면 일반적인 범위 내에 있습니다. 하지만 아기마다 수면 요구량은 다를 수 있어요. 아기가 짜증이 많아지고 쉽게 피곤해한다면, 이는 더 많은 수면이 필요하다는 신호일 수 있습니다.

    특히 언급하신 이앓이는 아기의 수면 패턴과 기분에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 첫니가 나는 시기에는 잇몸 통증으로 인해 아기가 평소보다 더 예민하고 짜증을 내며, 수면의 질이 떨어질 수 있습니다.

    아기가 졸려하고 피곤해 보인다면, 추가적인 낮잠이나 조금 더 일찍 재우는 것도 좋은 방법입니다. 아기의 신호를 잘 관찰하시고, 피곤함을 보일 때 적절히 휴식을 취하게 해주세요. 수면 환경을 편안하게 만들고, 일정한 수면 루틴을 유지하는 것도 도움이 됩니다.

    이앓이 기간은 일시적이니, 아기의 상태를 지켜보며 필요에 따라 수면 시간을 조절해주시면 좋겠습니다.

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