감, 귤, 바나나 같이 먹어도 되나요?
이OO • 2023.12.23
감 귤 바나나 같이 먹어도 되나요?
내과
감 귤 바나나 같이 먹어도 되나요?
네, 감, 귤, 바나나를 같이 먹어도 전혀 문제가 없습니다. 그러나 각각의 과일은 다른 영양소를 가지고 있으므로, 그것들을 함께 먹는 것은 실제로 균형 잡힌 식단에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 과일을 먹을 때는 항상 섭취량을 주의해야 합니다. 과일에는 당이 많이 들어 있어서 과다 섭취하면 혈당 수치가 급상승할 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자나 혈당 조절에 문제가 있는 사람들은 과일 섭취량을 조절해야 합니다.
꼭 확인해주세요.
감이랑 귤 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요 10갤아기가 엄청 잘먹는데 간식으로 귤이랑 감을 먹었는데 먹고 소화만 잘 되면 귤이랑 감 같이먹어도 괜찮죠??
8개월 아기 이유식 하루 두끼 먹고 바나나 치즈 사과 귤 등의 간식도 먹이고 유산균도 먹고 있는데 응가가 좀 된편이에요ㅠㅠ 어떻게 해야 좋을까요 ?