여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.03.29

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 여드름 관리를 위해서는 평소 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요. 수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요. 과산화벤조일, 살리실산, 트레티노인, 아다팔렌 등의 성분이 여드름 치료에 도움이 될 수 있다고 알려져 있으므로 피부과에서 자세히 상담 받아보시면 좋을 것으로 보여요 [참고] : 모낭염 예방법 적정 수준으로 체중을 유지하며 제대로 소독하지 않은 상태에서 농포를 터뜨리거나 만지는 행위는 세균으로 인한 이차감염의 가능성이 있으므로 삼가해 주세요. 또한 알콜은 염증을 악화시키므로 모낭염이 심한 상황에서는 음주를 피해주세요. 면도/제모 시에는 반드시 본인의 면도기를 사용하여 모낭염의 전염을 막아주시고 면도/제모로 자극받은 피부에 유분이 함유된 로션을 바르면 상처가 덧날 수 있으므로 주의해 주세요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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