운동 중 어깨 통증과 견갑골 뜨는 느낌, 어깨 운동 시 불편한 증상

운동시에 어깨가 아픈데 푸쉬업을 하면 견갑골이 뜨는느낌과 견갑골 쪽 통증 턱걸이를 해도 마찬가지고 아픈쪽 어깨 팔 내회전을 책상에서만 해봐도 전거근쪽이 엄청 땡겨요 그리고 팔굽혀펴기 할때도 팔꿈치 각도가 달라지고요 어깨운동도 어깨가 견갑에서 떨어진 느낌 들면서 어깨쪽이 아픕니다