예전부터 수족냉증도 있고 발이 자주 저렸었는데요 갈수록 심해지는거같네요 ㅠㅠ 추위를 심하게 타는편이라 조금만 추워도 손발이 꽝꽝 얼구요 겨울에는 장난아녜요 시도때도 없이 발이 저리고 조금만 양반다리하거나 다리를 꼬고 있으면 다리가 저려서 너무 불편해요 화장실에 오래 앉아있으면 양쪽 다리 둘다 저리구요.. 혈액순환이 너무 안되다보니 붓기가 정말 심한데 고칠 수 있는 법 없을까요? 기립성 저혈압도 심해요 쓰러질 정도는 아니지만 어지러워서 휘청휘청거리고 제대로 못 걷겠는 정도..어떡하죠 학생인데 공부하기 너무 불편해요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
해당 사항의 경우 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과 등의 진료를 통해 개인의 증상에 맞는 적절한 관리 방법을 찾는 것이 좋지만 우선적으로 생활 습관을 먼저 교정해주셔야해요
즉, 손과 발의 혈액 순환이 원활하지 않는 만큼 다리를 꼬거나 혈액 순환을 압박하는 자세는 피해주셔야 하며, 되도록 한 자세로 오래 있는 것은 권장되지 않아요. 또한, 평소 규칙적인 운동이나 스트레칭 등을 통해 혈액 순환을 도와주는 것이 매우 중요하며, 손이나 발을 따뜻하게 해주고 혈액 순환을 도와주는 음식을 섭취하는 것도 방법이 될 수 있어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
몇일전부터 손발이너무붓고 저려요 ㅠㅠ 입술도떨려요
하루에 다리나 팔이 최소 6번정도 저리는거같구요 5초만 책상에 엎드려있어도 손이 저려서 일어나요 기립성 저혈압도 있어서 힘들어요 ㅜㅜ 갈수록 더심해지는거같네요 누워있다 일어날때 휘청휘청거리고 눈 앞이 깜깜해짐과 동시에 두통이 몰려와요 그래서 머리 붙잡고 주저 앉은적도 많아요 가끔 눈 밑이 창백하기도 해요 혈액 순환이 너무 안되는거같은데 어떻게 할 수 없나요??
새끼발가락이랑 4번째 발가락이 너무 붓고 혈액순환이 안되는거같아요 발따뜻하게했어도 똑같은거같은데 왜그러는지 알수있나요
