수영장 가기 전 탐폰 사용 중 '내 안에 뭔가 있다' 느낌, 제대로 낀 건가요?

Question

제가 내일 수영장을 가는데 생리가 터져서 탐폰을 처음 써봤는데요! 살짝 '내 안에 뭔가 있다' '살짝 거슬린다'라는 느낌은 있는데 안아프고 편해요 이거 제데로 탐폰 낀거 맞나요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

탐폰을 처음 사용하시는 경우, 약간의 이물감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 통증이 없고 상대적으로 편안하다면, 탐폰이 제대로 삽입된 것일 가능성이 높습니다. 탐폰이 올바르게 삽입되었는지 확인하는 방법은 다음과 같습니다:

1. 탐폰이 적당한 깊이로 삽입되었는지 확인하세요. 탐폰 제거를 위한 실이 질안으로 완전하게 들어가지 않게 적당한 깊이로 삽입되어야 합니다. 실이 보이지 않으면 탐폰이 너무 깊이 삽입된 것일 수 있습니다.
2. 움직임에 불편함이 없어야 합니다. 움직일 때 불편함이 느껴진다면, 탐폰의 위치를 조정하거나 다시 삽입해 보는 것이 좋습니다.

탐폰 사용에 익숙해지면 이물감은 줄어들 것입니다. 내일 수영장에 가시기 전에 탐폰을 몇 번 더 연습해 보시면 더욱 편안하게 사용하실 수 있을 거예요. 그리고 수영장에서 탐폰을 사용하실 때는 위생을 위해 수영 후에는 꼭 탐폰을 교체해 주세요.

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