감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  감기로 인한 코 막힘을 완화하기 위한 몇 가지 방법을 소개해 드리겠습니다.

  1. 습도 조절: 가습기를 사용하거나 뜨거운 물로 샤워를 하여 실내 습도를 높이면 코 점막의 분비물이 묽어져 코 막힘이 줄어들 수 있습니다. 또한, 가제수건 같은 것을 이용해 따뜻한 물에 적셔 스팀타월로 만든 후 잠시 코에 대고 있으면 내부의 습도가 순간적으로 높아지고 이물질이 녹아내려 뚫리는데 도움이 됩니다.

  2. 코 세척: 나잘 스프레이 등을 활용하면 분비물을 제거하고 코를 뚫는 데 도움이 됩니다.

  3. 온찜질: 따뜻한 스팀 타월로 코 주변을 마사지 하거나 따뜻한 물에 샤워를 하고 나온다면 코 막힘이 개선될 수 있습니다.

  4. 약물 치료: 비강 스프레이 형태의 비충혈 제거제를 사용하면 코 막힘이 일시적으로 개선될 수 있으나, 장기간 사용은 피해야 합니다. 또한, 항히스타민제나 탈콘제스탄트를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 단, 이러한 약물은 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 처방을 받아 사용하는 것이 좋습니다. 코막힘 증상 완화를 위해 사용할 수 있는 약은약국에서 구매하능하며, 이비인후과에서 진료가 가능합니다.

  5. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시면 몸의 수분이 유지되어 점막 분비물이 묽어지고 코 막힘이 줄어들 수 있습니다.

  6. 코 호흡 운동: 코를 통한 호흡 운동을 꾸준히 하면 코 점막의 기능이 개선되어 코 막힘이 줄어들 수 있습니다.

  이러한 방법들 중에서도 개인의 상태나 선호도에 따라 가장 적합한 방법을 선택하시면 됩니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 가급적 빠른 시일 내 가까운 이비인후과에 내원하셔서 증상에 맞는 약을 처방 받아 복용하실 것을 권유드리며, 휴일 기간 운영 약국, 병원 정보는 응급의료포털(

  https://www.e

  gen.or.kr/egen/main.do) 에서 확인 가능합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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