복부팽만감과 변비로 고민 중, 약 복용 순서와 시간에 따른 효과는 어떤가요?

만성 변비와 과민성 대장 증후군 유당 블래증 그리고 소화불량으로 계속 고생하고 있는 20대 초반 성인 남성 입니다. 제가 오늘 저녁에 너무 과식을 해서 샤워를 하고 밤 8시 03분에 활짝 소화제 알약과 베나치오 소화제를 함께 복용하고 그래도 불안해서 곧바로 까쓰엔 프리 츄정 소화제 1알을 씹어서 복용을 했는데도 지금까지 복부팽만감이 사라지지 않고 계속 느껴져서 이따가 밤 10시 반이나 11시쯤에 저번주 월요일에 병원에서 진료를 받고 조제 받은 변비약을 복용할까 하는데 혹시 이렇게 복용해도 괜찮은 건가 싶어서 불안하고 걱정 되는 마음에 이렇게 고민을 올렸습니다 * 참고로 오늘 아침약은 요거트를 먹어서 복용을 하지 않았고 점심약은 오후 12시 12분에 저녁약은 오후 5시 04분에 복용을 했습니다 *제가 약국에서 조제 받은 약으로는 모티리톤정과 마그밀정이며 마그밀정은 2알 모티리톤정은 1알씩 식전 식후 상관없이 복용하라고 안내를 받았습니다.