피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.14

  아침에 얼굴이 붓는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 수면 중 체액이 얼굴에 축적되면서 붓기가 생길 수 있습니다. 또한, 염분 섭취가 많거나 수면 자세가 좋지 않을 경우에도 붓기가 심해질 수 있습니다. 얼굴이 붓는 증상이 지속된다면, 알레르기 반응이나 다른 질환의 가능성을 고려해볼 필요가 있습니다. 특히, 얼굴과 목이 부어오르거나 숨이 답답한 증상이 동반된다면 즉시 응급실로 내원하는 것이 중요합니다. 해결 방법으로는 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다: 1. 수면 자세 개선: 머리를 약간 높게 하고 자면 체액이 얼굴에 덜 축적될 수 있습니다. 2. 염분 섭취 조절: 저녁 식사 시 염분 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 3. 수분 섭취: 충분한 물을 마셔서 체내 수분 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 4. 냉찜질: 아침에 냉찜질을 통해 붓기를 줄일 수 있습니다. 5. 규칙적인 운동: 혈액 순환을 개선하여 붓기를 완화할 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 전문의와 상담하여 다른 원인이 있는지 확인해보는 것이 좋습니다. 지속적인 부종은 안과적 질환이나 피부과적 문제일 수 있으므로, 해당 증상이 지속된다면 안과나 피부과에 내원하여 진료를 받아보실 것을 권유드립니다.

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