등 통증이 갑자기 생긴 원인과 대처법은?

Question

오늘 낮에 체크해둔 부분(등짝)이 갑자기 아프기 시작했고 흉곽호흡할 때처럼 등을 늘리거나 배에 힘이 들어가면 뻐근한듯 불편한 통증이 있습니다 운동 안했고 무거운 것도 안 들고 그냥 일했습니다 굉장히 불편한데 왜 이런 거고 또 어떤 약을 먹어야 할까요ㅠㅠㅠㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

갑자기 등 통증이 발생하여 많이 걱정되시겠어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

사진을 보았을 때, 등의 왼편 가운데 부분으로 확인되어요.
그리고  흉곽호흡 시 통증 증가, 움직일 때 불편함 등의 증상이 동반된다면 몇가지 원인을 생각해 볼 수 있어요.

우선, 자세 불균형, 장시간 앉아 있는 일, 무의식적인 근육 긴장 등으로 생기는 근육통, 근막통증증후군을 의심해 볼 수 있어요.
그리고 갈비뼈 사이의 신경이 자극돼 숨 쉴 때나 몸을 돌릴 때 찌르는 듯한 통증이 나타나는 늑간 신경통, 디스크, 관절 이상 등이 원인이 될 수 있어요.
이 외에도 심장, 폐, 위장 질환도 등 통증을 유발할 수도 있어요.

이럴 때에는 온찜질로 근육 긴장을 완화해 보고, 활동을 제한하면서 휴식을 취해 주세요.
통증이 심하다면 소염진통제나 근육 이완제 복용이 도움이 될 수 있어요.
하지만 그럼에도 통증이 3일 이상 지속되거나 점점 심해지며 다른 이상 증상이 동반된다면 정형외과를 방문하여 확인해 보실 것을 권해드려요.

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