잇몸 윗부분 하얗게 변하고 아픈데 구내염인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.21

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  잇몸 윗부분이 하얗게 변하고 통증이 있는 증상은 구내염일 가능성이 높습니다. 구내염은 입 안의 점막에 생기는 염증으로, 잇몸을 포함한 구강 내 여러 부위에 발생할 수 있어요.

  구내염의 원인은 다양합니다. 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 비타민 B12나 철분, 엽산 결핍, 면역력 저하, 자극적인 음식 섭취 등이 모두 원인이 될 수 있습니다.

  빨리 낫기 위한 방법으로는:

  1. 스트레스 관리와 충분한 휴식
  2. 균형 잡힌 식사와 비타민 섭취
  3. 구강 청결 유지
  4. 맵고 짜거나 자극적인 음식 피하기
  5. 충분한 수분 섭취 (뜨거운 물은 피하기)
  6. 약국에서 구내염 치료용 연고(오라메디연고, 페리덱스연고, 아프타치정 등) 구매하여 사용

  증상이 2주 이상 지속되거나 통증이 심해진다면 치과나 구강내과 방문을 권해드립니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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