오른쪽 쇄골과 어깨 통증, 저림 원인은?

안OO • 2026.03.01

오른쪽 쇄골부분부터 어깨까지 3일전부터 아팠어요 냉찜질하면 일시적으로 조금은 통증이 나아지기는 하는데 지금은 오른팔이 저리기까지해요 왜이러는걸까요? 한달전쯤에 급성편도염에 걸렸었는데 림프절도 부어서 간단하게 양쪽쇄골까지 아픈적은 있었어요 항생제먹고 괜찮아졌고 급성편도염도 다 나았습니다 지금 이러는 이유가 뭘까요? 현재 여행와서 병원도 갈수없는 상태입니다. 어깨 통증이 좀 나아지는 방법은 없을까요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.01

    쇄골부터 어깨까지 통증이 있고 팔까지 저림 증상이 나타나서 많이 불편하실 것 같습니다. 특히 여행 중이라 병원에 가기 어려운 상황이라 더 걱정되실 것 같네요.

    이런 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 목에서 내려오는 신경이 눌리거나 자극을 받아 발생하는 경우가 많습니다. 또한 어깨 근육이나 관절 주변의 염증, 잘못된 자세로 인한 근육 과경직 등이 원인일 수도 있습니다.

    한 달 전 편도염으로 림프절이 부었던 것과는 별개의 문제일 가능성이 높습니다. 현재 증상은 근골격계나 신경 문제에 가까워 보입니다.

    당장 할 수 있는 관리 방법으로는:

    1. 냉찜질을 계속 해주시는 것이 좋습니다(이미 효과를 보고 계시니까요).
    2. 팔과 어깨에 무리가 가는 활동은 피해주세요.
    3. 가능하다면 진통소염제를 복용해보세요.
    4. 어깨와 목의 긴장을 풀어주는 가벼운 스트레칭을 해보세요.
    5. 바른 자세를 유지하려고 노력해주세요.

    여행 중이라 불편하시겠지만, 귀국 후에는 정형외과나 신경외과를 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 저림 증상이 계속되거나 악화된다면 신경 문제일 수 있으니 전문의 진료가 필요합니다.

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