8시간전 쯤 침대에서 미끄러지면서 엉덩방이를 크게 찧었어요 좁은 공간으로 떨어지다 보니 몸이 브이자 모양으로 엉덩이로만 충격 흡수를 했는데 엉덩이에 열감이 있고 부었고 원래 있던 디스크 있는데와 허리부근이 너무 아프네요 내일 병원에 가보려 하는데 정형외괴를 가야할지 신경외과를 가야 할지 모르겠습니다 그리고 어떤 자세로 자야 할지도 모르겠네요 ㅠㅠ 도와주세요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
먼저, 미끄러져서 부상을 당하신 상황이 걱정되네요. 엉덩이 부위에 열감과 부종이 있고, 기존에 있던 디스크 문제가 있는 경우, 정확한 진단과 치료를 위해 병원 방문이 필요하다고 생각됩니다.
엉덩이 부상과 허리 통증이 있는 경우, 정형외과와 신경외과 모두 방문할 수 있는 옵션이지만, 허리 디스크와 관련된 문제가 있다면 신경외과를 먼저 방문하는 것을 추천드립니다. 신경외과에서는 척추와 신경계통의 문제를 전문적으로 다루기 때문에, 디스크와 관련된 정확한 진단과 치료 계획을 세울 수 있습니다.
자세에 대해서는, 허리에 부담을 최소화하는 것이 중요합니다. 일반적으로 허리에 좋은 자세는 등을 대고 누워서 무릎 아래에 베개를 받치는 것이나, 옆으로 누워서 무릎을 살짝 구부리고 사이에 베개를 끼우는 자세입니다. 이러한 자세는 허리에 가해지는 압력을 줄여주어 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
침대 선택에 있어서는, 너무 부드럽지도, 너무 딱딱하지도 않은 중간 정도의 단단함을 가진 매트리스가 허리에 좋다고 알려져 있습니다. 개인의 선호도와 허리 상태에 따라 적합한 침대를 선택하는 것이 중요합니다.
부상 부위의 상태가 악화되지 않도록 하루 빨리 전문의의 진료를 받으시길 바랍니다. 또한, 넘어진 후에는 환부에 냉찜질을 하여 부종과 통증을 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의의 조언을 따르시는 것이 가장 중요합니다.
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허리디스크는 정형외과 신경외과 둘중에 어디서 진료받아야하나요??
목이 아픔니다 이건정형외과입니까 아니면신경외과입니까 어느과를 가야됨니까?
몇달 전에 무거운 거 들다가 허리가 아프더라구요. 침도 맞고 신경차단주사도 맟고 했는데 지금 허벅지 뒤 옆쪽으로 통증이 있어요. 신경외과를 가야할지 정형외과를 가야할지 모르겠어요.