벤조디아제핀 2달 복용, 금단 및 부작용 지속되면 어떻게 해야 하나요?

Question

안녕하세요, 이번년도 1월 달에 가벼운 우울증이 생겨서 병원가서 약 받고 복용중인 22세 군인입니다. 아침에 루나팜정 0.5mg 짜리 반개랑 자기전에 루나팜정 0.5mg 짜리 반개 자나팜정 0.125mg짜리 반개를 두달동안 복용하다가 증상이 많이 좋아져서 3월부턴 자기전에 먹는 약 말곤 안먹고 있었습니다. 3월달 중순부터 잠을 충분한 시간을 자도 너무 졸리고 몽롱하고 멍한 기분이 들어서 피검사도 받아봤는데 전부다 정상이라고 해서 약때문인거 같아서 3월 말부터 먹는 횟수를 줄이다가 지금은 거의 한주동안 안먹고 있는데도 피곤하고 멍한게 호전되질 않습니다.

1. 벤조디아제핀 계열의 약은 단기적으로만 쓰는게 좋다고 하는데 제가 먹은 용량을 2달 반정도 복용한건 장기복용한걸로 보는건가요?

2. 먹으면 부작용때문에 멍하고 어지럽고, 안먹자니 잠을 푹 못자기도 하고 금단현상 때문에 멍하고 해서 어떻게 해야할지 모르겠습니다.. 안먹는게 맞겠죠

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안녕하세요. 닥터나우입니다. 질문 주셔서 감사합니다. 아래에 답변 드리겠습니다.

1. 벤조디아제핀 계열 약물 복용 기간  
벤조디아제핀 계열 약물은 일반적으로 단기적으로 사용하는 것이 권장됩니다. 보통 2~4주 정도의 단기 복용이 권장되며, 그 이상 복용할 경우 의존성이나 금단 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 질문자님께서 약을 2달 반 정도 복용하셨다면, 이는 단기 복용을 넘어선 기간으로 볼 수 있습니다. 하지만 복용량이 비교적 적은 편이므로, 의존성이나 금단 증상의 정도는 개인마다 다를 수 있습니다.

2. 현재 상황에 대한 조언  
약물 복용을 중단한 후에도 피곤함, 멍함, 몽롱함 등의 증상이 지속되고 있다면 이는 금단 증상일 가능성이 있습니다. 벤조디아제핀 계열 약물은 갑작스럽게 중단할 경우 금단 증상이 나타날 수 있으므로, 복용을 줄이는 과정은 반드시 의사의 지시에 따라 점진적으로 진행해야 합니다.  
현재 약을 끊은 상태에서 증상이 지속되고 있다면, 다시 약을 복용하기보다는 정신건강의학과 전문의와 상담하여 금단 증상을 완화할 수 있는 방법이나 대체 치료를 논의하는 것이 좋습니다. 또한, 수면의 질을 개선하기 위해 비약물적 방법(수면 위생 개선, 명상, 규칙적인 생활 습관 등)을 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

결론적으로, 약을 복용하지 않는 방향이 장기적으로는 더 바람직하지만, 현재 증상이 심하다면 전문의와 상담하여 적절한 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다. 혼자서 약물 복용을 조절하거나 중단하지 마시고, 반드시 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다.

추가 질문이 있으시면 언제든 말씀해주세요. 감사합니다.

벤조디아제핀 2달 복용, 금단 및 부작용 지속되면 어떻게 해야 하나요?

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