정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 닥터나우입니다. 질문 주셔서 감사합니다. 아래에 답변 드리겠습니다.

  1. 벤조디아제핀 계열 약물 복용 기간
     벤조디아제핀 계열 약물은 일반적으로 단기적으로 사용하는 것이 권장됩니다. 보통 2~4주 정도의 단기 복용이 권장되며, 그 이상 복용할 경우 의존성이나 금단 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 질문자님께서 약을 2달 반 정도 복용하셨다면, 이는 단기 복용을 넘어선 기간으로 볼 수 있습니다. 하지만 복용량이 비교적 적은 편이므로, 의존성이나 금단 증상의 정도는 개인마다 다를 수 있습니다.

  2. 현재 상황에 대한 조언
     약물 복용을 중단한 후에도 피곤함, 멍함, 몽롱함 등의 증상이 지속되고 있다면 이는 금단 증상일 가능성이 있습니다. 벤조디아제핀 계열 약물은 갑작스럽게 중단할 경우 금단 증상이 나타날 수 있으므로, 복용을 줄이는 과정은 반드시 의사의 지시에 따라 점진적으로 진행해야 합니다.
     현재 약을 끊은 상태에서 증상이 지속되고 있다면, 다시 약을 복용하기보다는 정신건강의학과 전문의와 상담하여 금단 증상을 완화할 수 있는 방법이나 대체 치료를 논의하는 것이 좋습니다. 또한, 수면의 질을 개선하기 위해 비약물적 방법(수면 위생 개선, 명상, 규칙적인 생활 습관 등)을 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  결론적으로, 약을 복용하지 않는 방향이 장기적으로는 더 바람직하지만, 현재 증상이 심하다면 전문의와 상담하여 적절한 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다. 혼자서 약물 복용을 조절하거나 중단하지 마시고, 반드시 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다.

  추가 질문이 있으시면 언제든 말씀해주세요. 감사합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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