응급의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [응급의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  카페인 섭취로 인해 심장이 두근거릴 때 다음과 같은 대처 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

  1. 카페인 섭취 중단: 먼저 카페인 섭취를 중단하여 추가적인 자극을 방지합니다.

  2. 수분 섭취: 충분한 물을 마셔서 카페인이 몸에서 빠르게 배출되도록 돕습니다.

  3. 이완 기법: 깊은 호흡, 명상, 요가 등 이완 기법을 통해 심장 박동을 안정시키고 스트레스를 줄일 수 있습니다.

  4. 가벼운 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭을 통해 신체를 이완시키고 심장 박동을 조절할 수 있습니다.

  5. 휴식: 안정을 취하며 심장 박동이 정상으로 돌아오기를 기다립니다.

  현재 심박수가 65bpm이라면 정상 범위 내에 있습니다. 그러나 심장 두근거림이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우, 특히 가슴 통증, 호흡 곤란, 어지러움 등이 있다면 즉시 의료 기관을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 증상이 지속될 경우 우선 해당 증상이 다시 발현하였을 때 심전도 검사가 가능한 가까운 내과 등에 방문하셔서 검사 및 진료를 통해 심장 관련 질환은 아닌지 확인해보는 것을 권유드려요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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