아빠와 함께 있을 때 불편함과 의심이 드는 이유는?

Question

아빠와 한공간에 있는게 어렵고 불편해서 인지 일상적인 행동 화장실 사용에도 제가 용변을 본후 손이나 샤워 등을 할때 아빠도 같게 움직일때 마다 자주 의심도 생기고 의식이 많이 되요

닥터나우 AI · Accepted Answer

가족 관계에서 불편함을 느끼시는 상황이 힘드실 것 같습니다. 아버지와 같은 공간에 있을 때 불편함을 느끼고, 일상적인 행동에서도 의심이 생기는 것은 여러 심리적 요인이 작용할 수 있습니다.

이런 감정은 과거 경험, 성격 차이, 소통 방식의 불일치, 또는 개인적인 경계 설정의 문제에서 비롯될 수 있습니다. 특히 가족 간에도 개인 공간과 프라이버시에 대한 욕구는 자연스러운 것입니다.

이러한 불편함이 지속된다면, 자신의 감정을 객관적으로 살펴보는 시간을 가져보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 왜 이런 감정이 생기는지, 특정 상황이나 행동이 불편함을 유발하는지 생각해보세요.

만약 이런 감정이 일상생활에 큰 영향을 미치거나 심리적 고통을 준다면, 전문 상담사나 정신건강의학과 전문의와 상담하는 것도 좋은 방법입니다. 전문가의 도움을 통해 감정의 원인을 파악하고 건강한 관계 형성을 위한 방법을 찾을 수 있습니다.

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