컴퓨터 사용이 성호르몬 분비에 영향을 미치나요?

김OO • 2024.09.07

컴퓨터를 하면 성호르몬이 덜 분비되나요

소아청소년과

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2024.09.07
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컴퓨터 사용이 직접적으로 성호르몬 분비에 영향을 미치는지에 대한 과학적 증거는 현재까지 명확하게 밝혀진 바 없습니다. 하지만 컴퓨터 사용이 과도할 경우 수면 부족이나 스트레스 증가와 같은 부정적인 생활 습관으로 이어질 수 있으며, 이러한 요인들은 성호르몬 분비에 영향을 줄 수 있습니다. 성장하는 시기에는 호르몬 변화가 중요한 역할을 하기 때문에, 컴퓨터 사용 시간을 적절히 조절하고, 충분한 수면을 취하며, 스트레스를 관리하는 것이 성호르몬 분비에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 만약 성호르몬 분비에 대한 걱정이 있다면, 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 조언을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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