감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.02.19
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비염이 있는 경우, 음식 선택에 주의를 기울이는 것이 중요해요. 스테비아는 천연 감미료로서 설탕 대체제로 사용되며, 일반적으로 비염에 직접적인 악영향을 미치는 것으로 알려져 있지 않아요. 그러나 개인에 따라 특정 음식이나 첨가물에 민감한 반응을 보일 수 있으므로, 스테비아를 섭취한 후 비염 증상에 변화가 있는지 주의 깊게 관찰하는 것이 좋아요.

  비염 증상이 있는 경우, 튀긴 음식이나 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으므로, 떡을 튀기는 방식보다는 찌거나 삶는 방식으로 조리하는 것이 더 바람직할 수 있어요. 또한, 음식을 섭취할 때는 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 재료를 피하고, 전반적으로 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요해요. 비염에 좋은 음식으로 대추, 도라지, 생강, 허브티, 사과 등이 좋다 알려져 있으니 참고해보세요.

  만약 스테비아 섭취 후 비염 증상이 악화되거나 다른 부작용이 나타난다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋아요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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