기립성 빈맥에 좋은 영양제는 무엇인가요?

권OO • 2025.03.21

자율신경계 검사 결과 기립성 빈맥이라고 하는데 눕거나 앉았다가 일어날때 어지럽고 잔잔한 두통이 있습니다 혈압은 정상이라고 하는데 증상에 좋은 영양제는 어떤게 있나요

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    기립성 빈맥 증후군(POTS)와 관련된 증상을 완화하기 위해 몇 가지 영양제를 고려해볼 수 있습니다. 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 비타민 C, 코엔자임 Q10(코엔자임큐텐, 코큐텐) 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 뇌의 혈액순환을 도와 두뇌 활동, 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 오메가3도 고려해볼 수 있습니다. 그러나 영양제는 어디까지나 보조제의 역할이므로, 균형 잡힌 식습관이 가장 우선시 되어야 합니다. 충분한 수분 섭취와 염분 섭취를 늘리는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 개인의 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 복용 전에 반드시 주치의와 상담하시기 바랍니다.

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영양제 관련 질문

  • 기립성 빈맥 대처 및 예방법

    기립경 검사를 받았는데, 심박수가 누웠을 때 70몇, 기립시 125로 약간 기립성 빈맥이 있다는 것을 알게되었습니다. 의사 선생님께선 큰 문제는 없고 운동하고 물 많이 마시라고 하네요. 궁금한게 기립성 빈맥 증상이 나타났을 때 좀 더 빠르게 회복하는 방법과 운동, 물 섭취 말고 회복에 도움되는 영양제가 있는지 궁금합니다. 정리하자면 1. 바깥에서 기립성 빈맥 증상이 나타났을 때 대처법 2. 기립성 빈맥 치료에 도움되는 영양제 두 가지 질문에 답변해주시면 감사하겠습니다.

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