머리 감을 때 빠지는 머리카락 정상인가요?

이OO • 2025.05.01

머리감을때 얇은머리카락 한가닥씩 계속 빠지던데 원래 빠지는건가요? 원래 빠지는 머리카락이랑 탈모로 빠지는거랑 어떻게 구별하나요

탈모
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탈모 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.01

    안녕하세요, 닥터나우입니다.

    머리카락은 정상적으로 하루에 약 50~100가닥 정도 빠지는 것이 일반적입니다. 이는 머리카락의 자연스러운 성장 주기(성장기, 퇴행기, 휴지기)에 따라 발생하는 현상으로, 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 탈모는 정상적인 머리카락 빠짐과는 다르게 특정한 패턴이나 양상이 나타날 수 있습니다.

    탈모로 인한 머리카락 빠짐을 구별하는 방법은 다음과 같습니다:

    1. 빠지는 양 증가: 하루에 100가닥 이상 빠지거나, 머리를 감거나 빗을 때 지나치게 많은 머리카락이 빠지는 경우.
    2. 머리카락이 가늘어짐: 빠지는 머리카락이 점점 가늘어지고 약해지는 경우.
    3. 특정 부위의 탈모: 정수리, 이마 선, 또는 특정 부위에서 머리카락이 집중적으로 빠지는 경우.
    4. 두피가 드러남: 머리카락이 빠진 부위의 두피가 눈에 띄게 보이는 경우.

    만약 위와 같은 증상이 나타난다면 탈모의 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 탈모는 유전, 스트레스, 호르몬 변화, 영양 부족 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 피부과 전문의와 상담하시는 것을 추천드립니다.

    추가로, 스트레스성 탈모의 경우 스트레스를 줄이고 약물 복용을 병행하면 증상 개선이 가능하다는 점도 참고해주세요. 다만, 탈모는 단기간에 좋아지는 증상이 아니라는 점을 염두에 두셔야 합니다. 머리카락 건강을 위해 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리, 그리고 자극이 적은 샴푸 사용을 권장드립니다.

    궁금한 점이 더 있으시면 언제든 문의해주세요!

    꼭 확인해주세요.

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