요추천자 후 두통 완화 방법은 무엇일까요?

Question

요추천자 후 두통 완화는 뭘 해야 효과있을까?

닥터나우 AI · Accepted Answer

요추천자 후 두통은 척추강 내 압력 감소로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이를 '천자 후 두통'이라고 하며, 대개 요추천자 후 24-48시간 이내에 발생합니다. 다음과 같은 방법으로 두통을 완화할 수 있습니다:

1. 충분한 휴식: 두통이 시작된 후 최소 24시간 동안은 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 가능하면 누워서 쉬는 것이 좋습니다.

2. 수분 섭취: 탈수 상태는 두통을 악화시킬 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

3. 카페인 섭취: 일부 연구에서는 카페인이 천자 후 두통의 증상을 완화시킬 수 있다고 보고되었습니다. 커피나 카페인이 함유된 음료를 적당량 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 두통이 있을 때는 초콜릿, 커피, 녹차 등 카페인이 포함된 음식, 인스턴트 식품, 육가공품을 피하는 것이 좋다고 하니 참고해주세요.

4. 진통제: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)나 아세트아미노펜과 같은 일반적인 진통제를 사용하여 두통을 완화할 수 있습니다. 하지만, 진통제로 통증이 나아지지 않는다면 두통에 대해 가까운 신경과 진료를 가보시면 좋을 것으로 보여요.

5. 혈액 패치: 두통이 심하고 다른 방법으로 증상이 개선되지 않는 경우, 의사는 자가 혈액 패치 시술을 권장할 수 있습니다. 이는 환자의 혈액을 채취하여 천자 부위에 주입하는 방법으로, 척추강 내 압력을 정상화시켜 두통을 완화시킵니다.

요추천자 후 두통이 지속되거나 증상이 심해지는 경우에는 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

요추천자 후 두통 완화 방법은 무엇일까요?

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