식이요법 중인데 식물성단백질 적당량 먹어도 되나요?

박OO • 2024.10.06

당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 있고 칼륨은 좀 내려갔으나 크레아티닌이 2.1입니다. 식이요법중인데 저단백으로 먹으라는데 식물성단백질을 적당량 먹어도되나요? 콩 콩비지찌개증등

고혈압당뇨고지혈증콜레스테롤지방간
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.06

    당뇨, 고지혈, 고혈압을 앓고 계시고 신장 기능이 저하되어 있는 상황에서는 식이요법이 매우 중요합니다. 신장 기능 저하가 있는 경우에는 특히 단백질 섭취를 조절해야 하는데요, 식물성 단백질은 동물성 단백질에 비해 신장에 덜 부담을 줄 수 있습니다.

    콩이나 콩비지찌개와 같은 식물성 단백질을 적당량 섭취하는 것은 가능하지만, 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 신장 기능이 저하된 경우, 단백질 섭취량은 일반적으로 체중 1kg당 0.6~0.8g으로 제한하는 것이 일반적이지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로 정확한 단백질 섭취량은 담당 의사나 영양사와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다.

    칼륨 수치가 낮아졌다고 하셨지만, 신장 기능 저하 시 칼륨 수치 관리도 중요하므로 식단 조절 시 칼륨 함량도 고려해야 합니다. 담당 의료진과 상의하여 적절한 식단을 구성하는 것이 가장 안전합니다. 또한, 식물성 단백질을 섭취할 때는 퓨린 함량이 낮은 식품을 선택하는 것이 좋으며, 비타민B6 등이 풍부한 과일과 채소를 함께 섭취하면 단백질 대사에 도움이 됩니다.

    꼭 확인해주세요.

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