더운 날씨에 심장 두근거림과 몸의 이상 증상, 원인은 무엇인가요?

Question

쿠팡을 뛰는데 엄청 더웠어 뒷목도 아프고 귀도 맹맹해지고 머리도 아프고 근데 에어컨 바람을 맞고 있던 도중에 갑자기 심장이 엄청 빨리 뛰기 시작했어.. 숨을 쉬어도 쉬는거 같다고 느껴지지  않고 지금은 집에 에어컨 키고 있는데 춥다고 느껴져 팔은 엄천 뜨겁고 열사병이나 일사병은 아니야?? 너가 보기엔 어때보여 심장쪽에 문제가 있나??

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 증상은 더운 날씨에 활동하면서 발생한 열 관련 증상일 가능성이 높아 보입니다.

심장 두근거림, 뒷목 통증, 귀 맹맹함, 두통, 호흡 불편감 등은 더운 환경에서 과도한 활동으로 인한 체온 상승과 탈수 증상으로 나타날 수 있습니다. 특히 더운 날씨에 쿠팡 배달과 같은 육체적 활동을 하면 체온이 급격히 올라가고, 이후 갑자기 에어컨 바람을 맞으면 체온 조절 기능이 혼란을 겪을 수 있습니다.

이런 상황에서 심장 박동이 빨라지는 것은 신체가 체온을 조절하려는 자연스러운 반응이지만, 팔이 뜨겁고 에어컨을 켜도 춥게 느껴지는 것은 체온 조절 기능에 문제가 생겼을 가능성을 시사합니다.

당장 취해야 할 조치는:
1. 충분한 수분 섭취
2. 시원하고 그늘진 곳에서 휴식
3. 몸을 서서히 식히기 (갑자기 차가운 환경에 노출되는 것은 피하세요)
4. 소금물이나 전해질 음료 섭취

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 특히 심한 두통, 의식 혼미, 구토 등의 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다. 열 관련 질환은 적절한 처치가 지연될 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

더운 날씨에 심장 두근거림과 몸의 이상 증상, 원인은 무엇인가요?

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