내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.07

  장염 환자분이 드실 수 있는 과일과 나물 반찬에 대해 안내드리겠습니다. 장염 환자가 섭취하기 좋은 과일로는 소화가 잘 되고 섬유질이 부드러운 바나나를 추천 드려요. 바나나는 소화가 잘 되며, 설사를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 사과소스(설탕이 첨가되지 않은)도 좋은 선택이 될 수 있어요. 과일을 섭취할 때는 껍질을 벗기고, 작은 양부터 시작하여 본인의 상태를 확인하면서 조금씩 늘려가는 것이 중요합니다. 나물 반찬의 경우, 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 것들을 선택하는 것이 좋습니다. 시금치나 부추 같은 나물은 비교적 부드럽고 소화에 좋으나, 조리할 때는 기름과 양념을 최소한으로 사용하고, 가능하면 찌거나 데쳐서 가볍게 소금으로만 간을 하는 것이 좋습니다. 하지만, 장염 상태에서는 나물의 섬유질이 자극이 될 수 있으므로, 상태가 많이 호전되기 전까지는 나물 섭취를 자제하거나 매우 조심해서 소량만 섭취하는 것이 바람직합니다. 미역국에 흰쌀죽과 참기름, 간장을 조금 넣어 드신 것처럼, 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 장염이 있는 동안에는 특히 기름진 음식, 매운 음식, 지나치게 단 음식, 섬유질이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 항상 본인의 상태를 잘 관찰하면서, 불편함이 있을 경우에는 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 건강이 빠르게 회복되기를 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0